نوشته شده در 10 مهر 1402، ساعت 08:59

روز جهانی تخم مرغ

نهم اکتبر مصادف با هفدهم مهر ، به نام روز جهانی تخم مرغ ، نام گذاری شده  تا ارزش غذایی این ماده در سلامتی بیشتر معرفی شود . تخم مرغ به عنوان یک منبع غذایی طبیعی وکامل مطرح است ، تخم مرغ دارای پروتئین با کیفیت بالا و دارای 9 اسید آمینه ضروری و مقدار قابل توجهی ازویتامین ها و مواد معدنی ضروری است .پروتئین تخم مرغ یک پروتئین کامل ، قابل جذب و دارای بیشترین اسید آمینه های ضروری برای بدن است که درصد جذب بالایی دارد ، پروتئین تخم مرغ هم در سفیده و هم در زرده آن موجود است که نسبت آن60 درصد به 40 درصد است .

جهت ایجاد فرهنگ تغذیه سالم برآن شدیم که صبحانه مشترکی بین دانش آموزان برگزار کنیم .

روز جهانی تخم مرغ

ویراستار مدرسه
10 مهر 1402، ساعت 08:59۲۰ دقیقه مطالعه

نهم اکتبر مصادف با هفدهم مهر ، به نام روز جهانی تخم مرغ ، نام گذاری شده  تا ارزش غذایی این ماده در سلامتی بیشتر معرفی شود . تخم مرغ به عنوان یک منبع غذایی طبیعی وکامل مطرح است ، تخم مرغ دارای پروتئین با کیفیت بالا و دارای 9 اسید آمینه ضروری و مقدار قابل توجهی ازویتامین ها و مواد معدنی ضروری است .پروتئین تخم مرغ یک پروتئین کامل ، قابل جذب و دارای بیشترین اسید آمینه های ضروری برای بدن است که درصد جذب بالایی دارد ، پروتئین تخم مرغ هم در سفیده و هم در زرده آن موجود است که نسبت آن60 درصد به 40 درصد است .

جهت ایجاد فرهنگ تغذیه سالم برآن شدیم که صبحانه مشترکی بین دانش آموزان برگزار کنیم .